いつもありがとうございます。
矢口めぐみと申します。
タロット占い師 須佐之男先生が調べて創られた資料の中から、妊活に役立つお話を簡単にお伝えします。
くるみ(胡桃)は、栄養価が高くオメガ3脂肪酸を多く含んでます。
1日の摂取量は目安としてひとつかみ、9カケ28gといわれているようです。
オメガ3脂肪酸を多く取り入れてる方は、
(文章作成中です、)
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